Em 10 de julho é celebrado o Dia Mundial da Saúde Ocular, data concebida para alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças da visão, especialmente aquelas que podem conduzir à cegueira. A OMS e demais entidades internacionais de saúde reconhecem também o Dia Mundial da Visão, comemorado anualmente desde 2000, sempre na segunda quinta-feira do mês de outubro. As datas servem de referência para campanhas de conscientização acerca das condutas preventivas, enfatizando que grande parte dos casos de perda total ou parcial da visão atualmente registrados poderiam ter sido evitados, caso houvesse diagnóstico atempado e acompanhamento oftalmológico regular. A OMS estima que 75% das patologias relacionadas à visão poderiam ser evitadas ou curadas, caso fossem precocemente diagnosticadas e tratadas.
Saúde ocular mundial
A Organização Mundial da Saúde estima que 40 milhões de pessoas no planeta sofrem de cegueira, e que mais de 250 milhões são acometidas de algum distúrbio que provoca perda parcial da visão, com comprometimento moderado ou severo. Os principais causadores de cegueira em adultos são: catarata, DMRI – degeneração macular relacionada à idade, glaucoma e retinopatia diabética. A catarata é a maior causa entre pessoas com mais de 60 anos. O glaucoma, doença da pressão intraocular que afeta 80 milhões de pessoas no mundo, é a origem principal dos casos de cegueira irreversível, ao passo que a retinopatia diabética é a enfermidade responsável pela maior quantidade de casos em faixa de idade laboral. Um dado alarmante associado à saúde ocular e segurança: por ano, um milhão e meio ficam cegos no mundo em decorrência de danos causados por traumas, em sua maioria de ordem laboral. A OMS contabiliza 2,2 bilhões de pessoas no planeta com alguma deficiência visual, sendo que ao menos 1 bilhão não tem acesso ao tratamento devido. 30% das crianças e jovens no mundo podem apresentar algum tipo de dificuldade visual. O estudo Global Burden of Disease classificou a deficiência visual como a terceira maior causa de anos vividos com incapacidade.
Doenças da visão no Brasil
Seguem alguns indicadores relacionados à saúde ocular no Brasil. Há informações que certamente merecem atenção por parte da população:
– 50 milhões de brasileiros sofrem algum tipo de distúrbio da visão;
– 23% dos casos de evasão escolar no Brasil podem estar relacionados a algum problema da visão;
– A cegueira atinge um milhão e quinhentos mil brasileiros; entidades de saúde estimam que 75% dos casos poderiam ter sido evitados, caso houvesse diagnóstico em tempo hábil;
– Pesquisa do Ibope concluiu que 34% da população brasileira adulta nunca foi ao oftalmologista;
– Segundo relatório da Sociedade Brasileira de Glaucoma, 3% da população com mais de 40 anos (2,6 milhões de pessoas) corre risco de desenvolver glaucoma, maior causa de cegueira irreversível no mundo;
– Pesquisa do Ibope com brasileiros de 18 anos ou mais revelou que 74% visitam o oftalmologista apenas quando sentem necessidade de usar óculos, em caso de desconforto ou quando percebem alguma alteração da visão;
– Na pesquisa do Ibope Inteligência realizada em 2020, 30% dos entrevistados disseram que só devem visitar o oftalmologista com regularidade após começar a usar óculos; 23% disseram entender que o especialista só deve ser procurado pela primeira vez quando alguma perda de visão é percebida.
Cuidados com a visão
O Dia da Saúde Ocular serve para lembrar que a conduta preventiva é imprescindível. O acompanhamento por um oftalmologista deve seguir uma frequência, mesmo para os jovens. Não é correto aguardar o surgimento de alguma irregularidade para ir ao médico. Consultas voltadas à prevenção são o melhor recurso para detectar alterações na visão e devem começar cedo, ainda criança, evitando o agravamento e a irreversibilidade de doenças tardiamente diagnosticadas. Além dos exames de rotina, é recomendável adotar hábitos como: evitar o uso de colírios sem orientação médica; usar óculos de sol com proteção ultravioleta; nunca coçar os olhos, principalmente fazendo pressão sobre o globo ocular; fazer pausas regulares quando for preciso permanecer muitas horas a trabalhar com computador, tablet, smartphone ou ainda nos trabalhos que exijam leitura atenta e prolongada. Com relação ao uso dos recursos eletrônicos, o oftalmologista pode orientar acerca da distância entre os olhos e a tela, ângulo ideal de leitura, proteções, intervalos para descanso e colírios de lubrificação. Hábitos relacionados à segurança também são recomendáveis: cuidado com as crianças em ambiente doméstico, especialmente quanto a quinas de móveis, fontes de calor, objetos perfurantes e superfícies cortantes; atenção a doenças que podem resultar em perda da visão, como diabetes, por exemplo; cumprir rigorosamente as orientações relativas ao uso de equipamentos de proteção coletiva e individual em ambiente laboral.
